|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
קראתי הכל
לגבי הימים הכבדים אני לא רוצה לרדת מה 7-6 חזרות אז מה אתה אומר יום קל לעבוד 11-12 חזרות יום בינוני 9-10 חזרות ויום כבד 7-8?
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]()
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|