ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-02-07, 10:47   #1
nati10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnati10
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 605
ברירת מחדל איך אתם עושים חימום???

איך אתם מתחמים לפני כל אימון ??
אתם עושים אירובי לפני או ישר עושים מתיחות ועושים סטים של חימום במשקל קל?
למה בזמן האחרון אני מרגיש באימון כאילו הכתפיים לא מחוממות כמו שצריך אתמול באימון עשיתי לחיצה חזה בשיפוע עם דאמבלים והכתף שלי ברחה מהמקום זה כאבי תופת ואחרי זה ניהיה לי קליקים כמו הזמן אני חושב שזה בגלל שלא התחממתי טוב.
nati10 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים