חוסר קיצוני בויטמינים=חוסר בכח (?!)
היום דיברתי עם חבר שלי על כמה זמן אני כבר לא עולה בכח (3-4 חודשים) ולמרות שאני עולה במאסת השריר, הכח שלי לא עולה.
ואז איזה אחד מהמכון, שהוא הכי חזק ואני הכי תופס ממנו (דוחק 200 בבנצ') אמר לי "אתה נח כל שלושה חודשים לשבוע?" אמרתי לו כן...ואז הוא אמר בנוגע לויטמינים וכשאני חושב על זה אני כמעט בטוח שאני בחוסר רציני מאוד של ויטמינים.
אני ש ו נ א סלט ואת רוב הירקות, והרבה ויטמינים באים מהירקות.
האם יש מצב שחוסר בויטמינים גורם לחוסר עלייה בכח השריר?
__________________
וויל האריס הסטלן:
|
13-02-07, 21:30
תצוגה בשכבות