ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
מה הקשר לוותר שקצת כואב? אתה חושב שאני לא מת לחזור לדפוק ברזלים במכון? בתור אחד שפצוע המון זמן אני אומר לך שזה מעצבן להתאמן עם פציעה והפציעה גם עלולה להחמיר...למה אתה חושב שזה ירפא אותך אם תתאמן? לא אמרתי לתת לשרירים להתנוון אבל לא להמשיך להתאמן בחדר כושר.
הגוף צריך לנוח.
|
אני לא יודע מה הפציעה שלך ואני מקווה שתחלים ממנה מהר. אם אתה פצוע בכתף, אתה לא יכול עבוד ידיים? או רגליים? או קצת (במגבלות, כמובן) חזה? אם אתה פצוע בשריר מסויים ברגל, אתה לא יכול לעבוד קל יותר ולהמשיך לעבוד על השאר? זאת הכוונה שלי ולא אחרת. לא התכוונתי שבן אדם יגרום לעצמו נזק. לדעתי, מנסיון, כשאתה ממשיך באימון למרות הפציעה, הדם זורם, השרירים מתחממים שוב, ולאט לאט אתה חוזר לעצמך. מנסיון!
30-11-09, 18:50
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות