|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-09, 20:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל אחי מה שאתה מתכוון זה תפריט מסה ולא תפריט חיטוב ! תפריט חיטוב זה לרדת במשקל ולא נראה לי שזה מה שאתה רוצה במשקל שלך !
ודבר שני אחי אף אחד לא יבנה לך תפריט תקרא את המדריך למסה תבנה לך תפריט יומי ותעלה אותו לכאן ואז יעזורו לך לתקן\לשפר אותו.
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לחיטוב-צריך את עצתכם | BRK | תזונה ותוספים | 3 | 09-03-09 20:59 |
| עזרה-בבנית תפריט לחיטוב הגוף ושריפת שומן | mantana | תזונה ותוספים | 0 | 28-02-09 14:31 |
| צריך עזרה בבניית תפריט לחיטוב | Motaro | תזונה ותוספים | 8 | 30-10-08 21:22 |
| צריך עזרה בבניית תפריט לחיטוב | imported_no_name | תזונה ותוספים | 0 | 13-04-08 16:13 |
| תפריט שלי לחיטוב צריך עזרה בבקשה | orreu65 | תזונה ותוספים | 1 | 29-08-07 14:51 |
תצוגה בשכבות