|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
הושעה
|
![]() אבל תמיד נחמד לסיים עבודה על שריר מסוים באיזה דרופסט עסיסי (אם כי אני למשל פשוט עושה בשביל זה ובשביל הפאמפ סט עם משקל נמוך אחרי הסטים עם משקל גבוה).
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|