|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-07, 23:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה סוג אירובי אתם מעדיפים?!
אני אישית נידלקתי בזמן האחרון על ספינינג!!!!!!....אני עושה משהו כמו 3-4 פעמים בשבוע + ריצה של 10-30 דקות לפני....(אני בתקופת חיטוב ואני בכושר די טוב...)
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות