|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-09, 20:32
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אגב , התייעצתי בנושא עם אחד המאמנים בחדר כושר...
בסה"כ , הוא אמר שזה לא פוגע, אך אם מבצעים את זה בתדירות גבוהה, זה עלול לגרום לרפיון במפרקים. לתשומת ליבכם חבר'ה.... 
__________________
"תבוסה היא לעיתים מצב זמני בלבד, הרמת ידיים הופכת אותה לתמידית" מרלן פון סאוונט 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות