|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-07, 02:09
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בקיצור, תסתכל על הסקוואט הזה ותראה איך הוא עושה. תסתכל כאן, תלחץ על התמונה המרובעת הקטנה בצד זאת שכתוב מתחתיה back squat ותלמד משם איך עושים סקוואט נכון.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות