|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-09, 11:19
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא בראש שלי תוכנית כזאת, לא עובדת על כל השרירים וגם לא מותאמת לחיטוב.
אפשר בבקשה עזרה ממישהו שקרא את כל מה שכתבתי בפוסט הראשון? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות