|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-06, 18:58
|
#4 |
|
חבר חדש-אזהרה 1
|
טוב אני מצטער שאני מקפיץ.. פשוט לא הייתי פה כל השבוע..
טוב.. אני שוקל 50 בערך כל שבוע אני יורד עוד, גובה 1.61 יש מצב שיותר.. אני בן 14, המטרה שלי ת'אמת חיטוב אבל לא יודע מה שהמדריך מביא אני עושה אני לבנתיים מרגיש רק שינויים במסה.. ולדעתי התפריט טוב ואין לי בעיה להוסיף פירות תפוח וזה.. אז מה אתם אומרים!? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות