|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-09, 14:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תחליף לבשר?
אני לא צמחוני,פשוט לא סובל את החזה עוף ולא משתגע על בשר באופן כללי.
יש איזשהו תחליף לבשר? אולי אבקות חלבון מורכבות יותר מאבקות החלבון הפשוטות? ויטמנים שיש בבשר זו לא בעיה הרי להשלים עם תוספי המזון שיש היום. הדרך היחידה שבה אני עוד איכשהו מסוגל לאכול בשר בזמן האחרון זה רק כקציצות,אבל מין הסתם העיבוד במיקסר של הבשר ואחרי זה עוד בישול של זה מוריד לא מעט מהערכים התזונתיים של הבשר לא? הבנתי גם שבבשר יש חומצות משתנות או משו בסגנון שמאוד מכביד על הגוף,יש בזה משו? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות