|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-09, 03:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלונת ..
אהלן חברה נעים מאוד קודם כל..
הסיפור שלי מתחיל כך שהורדתי במשקל כבר 30 קילו דיאטה. המשקל שלי הינו היום 84 ואני בגובה 1.80 אחוזי שומן: 19% בכמה אחוזי שומן או משקל כדי להתחיל לעצב את הגוף בשביל לא להתחיל עכשיו ולהראות נפוח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות