|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם אתה במאזן קלורי שלילי אז לשמור על מסת השריר הקיימת(היא לא תגדל). יש לי הרגשה שגם תפריט התזונה שלך וגם תוכנית האימונים שלך על הפנים. |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|