|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-09, 15:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תחליף את החזה והגב, תוריד סטים ותעיף את הדרופ סטים.
אם אתה רוצה לעשות כמות סטים כזאת תעבור ל abc, בתנאי שיש מספיק ותק כמובן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות