|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-09, 17:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ייעוץ בלקיחת גיינר
אני מתכוון לקנות את Perfect 3000 - ק"ג 4.5
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע --- - אני בן 18, גובה 173, משקל 51.- BMR 1499.65 (לפי המחשבון באתר של ישראלבודי) אתם חושבים שזה גיינר טוב בשבילי? יש המלצות על גיינר אחר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות