|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-09, 07:44
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
abxcdxx בין A ל B אין התנגשויות ב C הכתפיים נחו כבר 48 שעות (מומלץ תרגיל דחיקה אחד ע"מ לא לאמץ יד אחורית) בD יש לך מנוחה של יומיים עד לחזה שוב |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות