|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-09, 14:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
השומן במזון לא קשור בשום דרך לשומן בגוף. זה לא אומר שתעלה רק בשומן, זה פשוט לא בריא לאכול ככה כי אם לא יהיה לך חלבון ופחמימה בתפריט יהיה לך קשה לתפקד ביום יום ואנחנו עוד לא מדברים על גדילה של מסת שריר.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות