|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-09, 12:24
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
בקיצר את החלוקה אני לא משנה אני מכיר את הגוף שלי ואנ ייודע שזה מה שנוח לו,
דבר שני בקשר לזה שאמר לי להתחיל עם גב אז זהו שאני עושה רגליים בכלל לא מפריע לי אחרי זה גב ויד אחורית מזה קשור בכלל ? ואחרי רגליים אני נח 10 דקות שאחריהם אני מרגיש כמו חדש
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות