|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 20:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה עם שומן אחרי אימון
לא הוכח שאכילת שומן אחרי אימון תשפיע על גדילת השרירים (גם לא בעקיפין בגלל מהירות ספיגה וכו')
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות