|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 16:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רצועות כוח לשורש כף יד
לאחר בעיות בשורש כף היד ב2 הידים אבחנה אצלי פיזיתרפסטית גמישות יתר בשורש כף היד ולכן המליצה לי בזמן אימון לקבע את שורש כף היד עם רצועות כוח או עם סופגי זעה כאלה כמו שמתשמשים שחקני הטניס.
אשמח לדעת כמה ממכם משתמשים ברצועות כאלה? למה התחלתם להשתמש בה ומי המליץ? והאם זה באמת יעזור כמו שהיא אומרת? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות