|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אפשר לדעת למה?
כי אימון שעבר עמדתי עם רגליים יותר צמודות בשביל לתת דגש לארבע ראשי למה הרגשתי יותר את התחת וההמסטרינג |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|