|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-09, 19:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעיף את החימום הוא מיותר.
והתוכנית שלך מאוד מבולגנת , אתה לא סגור על עצמך , פעם סיבולת , פעם כוח... פעם מסה... אתה צריך להגדיר לעצמך מטרה ברורה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות