|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הגיוני... תמשיך במשקל הזה עד שהכתפיים שלך יתחזקו לרמה של החזה... ותשקיע יותר בכתפיים .... |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|