מה יותר מתאים בשבילי לדעתכם

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מה יותר מתאים בשבילי לדעתכם

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

31-05-09, 18:44

galSH

אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות

תאריך הצטרפות: Jan 2009

הודעות: 918

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

התוכנית השניה היא יותר לכאלה שכבר לא יכולים לענות לינארית. לך תוכנית 5x5 תעזור יותר ויש כאלה שיגידו לך אפילו להתחיל מss

לפי המשקלי עבודה בחתימה נראה לי שss כבר לא תעבוד בשבילו (במידה והוא עושה את התרגילים בטכניקה נכונה בלי צ'יטינג).

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:50.