|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-09, 16:41
|
#5 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
בגרעון קלורי לא גובהים יותר והרבה, אבל זה לא בהכרח יפגע בגדילה לצמיתות - לרוב יש אחר כך תקופה של גדילה מואצת כשחוזרים לאכול כמו שצריך.
2500-3000 זה די הרבה קלוריות, לא סביר שאתה צריך כל כך הרבה במשקל שלך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות