|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-09, 11:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי דרגת האימונים
כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר במסה צריך לעשות את מספר החזרות המקסימלי שאני יכול להגיע אליו, או לעשות מספר חזרות שאחריהם ישאר לי עוד קצת כח?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות