29-01-07, 21:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים בברך
אני עושה לג פרס כתרגיל הכי חזק שלי לרגליים כי אני לא עובד סקוואטים
מהשתחלתי לעבוד על טווח ה-5-6 חזרות התחילו לי כאבים בברכיים לאיזה יום ככה.. מה לעשות לבנתיים.. להפסיק לעבוד עם הטווח הזה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות