|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() עזוב אותך, הוא לא צריך עכשיו חלבון. הוא צריך גיינר.
המלצה שלי או perfect 3000 או סיריוס מאס של אופטמום. בכוונה אני הבאתי אבקות חזקות יחסית בגלל שאני רואה שההפרש בין גובה למשקל הוא מאוד גבוה. ולכן, הוא צריך אבקה חזקה שתעלה אותו במסאת שריר במהרות וביעילות. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|