|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-09, 21:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שבוע ניטרלי מהחיטוב
לאחר חיטוב של בערך חודש וחצי עם העמסות פעם ב7-9 ימים, אני יוצא לשבוע ניטרלי.
התחלתי ביום ראשון, אבל היום (חמישי) אין לי ממש תאבון, מה יקרה אם רק היום אני אוכל פחות? אבל אסגור 6 ימים לא רצופים (ראשון-רביעי כולל, שישי-שבת כלל) על ניטרלי ואז אחזור לחיטוב? האם היום באמצע משנה? תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות