|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אחרי האימון אני אוכל קופסאת טונה במים 4 תמרים לחים ושתי אגוזים...זה טוב?
יש לזה איזה תחליף ככה לגיוון? אפילו רק במקום התמרים והאגוזים |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|