|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-09, 19:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עזרו לי מאד,ממליץ.
עם אתה צריך לדעת מתי לקחת זה,שבוע ראשון 1 בבוקר ואחד לפני אימון. שבוע שני והלאה 2 בבוקר ו2 לפני אימון. על תעבור את ה4 כדור ביום.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות