|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
Gay lord
|
אופס טעיתי,
15 דקות ככה.. אז כמו שאמרתי אני רוצה להוסיף עוד איזה 600-800 קלוריות לתפריט ואז להוסיף אירובי 2-3 פעמים בשבוע.. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|