בעיה| תרגילים לבטן

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בעיה\| תרגילים לבטן

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

02-04-09, 23:11

אלוןק

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2007

הודעות: 243

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avishav1

60 חזרות?! אתה רציני?
זה לא טוב אחי,אתה צריך לגרות את השריר,תעשה 3-4 סטים 15-20 חזרות.
תקנו אותי אם אני טועה..

בידיוק ככה אחיי... תעשה כנגד משקל .

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:48.