|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-09, 20:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין שאלה של חייבים או לא..
אם אתה לוקח גיינר אחרי אימון אז לא ואתה צורך רק חלבון אז יש עניין להוסיף סוכר ענבים או תמרים לפי הצורך והמטרה שלך.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות