|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 8-10 גרם ביום זה מספיק = 2 מנות אופטימום גולד (4 גרם למנה). כנ"ל 5.5 bcaa אם אתה לוקח 2 מנות גולד זה גם מספיק לך ליום.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|