|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-09, 01:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| מאסה וחיטוב לא היבנתי כמה דברים
יש אנשים שחיפים שעולים במשקל עושים מאסה מלוכלכת עכשיו הם אוכליםם הרבה!
והרבה גם שומן , אז אחרי כמה חודשים הם צריכים לעשות חיטוב... עכשיו יש לי שאלה: למה הם אוכלים הרבה אוכל שבסוף הרבה מימנו הולך לשומן בגוף , אם בכל זאת בתקופת החיטוב הם מורידים אותו? ואם הם עושים חיטוב הם גם מאבדים מסת שריר שצברו בתקופת המאסה..... אז למה יש מאסה מלוכלכת? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות