|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-09, 11:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין דבר יותר מהנה מפאמפ !
ורגע אז באילו שרירים אמורה להיות ההרגשה? ועוד משו אם אני בן 16 , שוקל 70 על 1.77, מתאמן 6 פעמים בשבוע , פעמיים ריצה(מפתח סיבולת לב ריאה), 4 מכון, כמה קלוריות אני אמור לצרוך ביום? בהתחשב שאני עושה "פעילות גופנית אינטנסיבית" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות