11-03-09, 23:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה
עשיתי יום שני אימון רגליים
ועד עכשיו בערב (יום רביעי) יש לי עדיין כאבים מחר אני בדרך כלל הולך שוב פעם לאימון רגליים (ab) אבל אני לא יודע אם כדאי, מה אתם אומרים? אם עדיין יש כאבים זה אומר שהשריר עדיין לא התאושש? מתי שהשריר מפסיק לכאוב זה אומר שהוא התאושש? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות