|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם כל יום אני קופץ מספר דקות אם זה בדילגית רק על קצות האצבעות זה דופק את הברכיים ? אם כן מה אפשר לעשות שלא ידפוק תברכיםי ? תודה וחג שמח.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|