|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-09, 15:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבדל בסטיף דדליפט
מה ההבדל בין התרגיל הזה?
http://exrx.net/WeightExercises/Erec...gDeadlift.html שזה גם ניקרא הסטיף דדליפט לתרגיל שנישארים עם רגליים ישרות ויורדים למטה ללמטה כפיפה מועטה של הברכיים.. זה יותר קושי? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות