|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-09, 19:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מכרעים ?
איך אתם עושים מכרעים? מוט/דאמבל/סמית, סטטי/דינאמי?
ואם חשוב לעשות 90 מעלות בין שני הבירכיים, אם יוצא לי לעשות קצת יותר מ90 הטכניקה תיהיה לקויה? נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 07-03-09 בשעה 16:42. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות