|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-09, 20:53
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
מה אתה רציני? לפני השינה זה קוטג' או מעדן לא ארוחה גדולה שלמה
ובכלל אם אתה לא מר עולם לא צריך ארוחה לפני השינה. מיותר בהחלט תפסיקו לחיות במיתוס של ה"להיות כל הזמן במצב אנאבולי" ושצריך לספק תמיד חלבון לגוף... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות