|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חח לא באמת עשיתי 15 סטים של בטן וחזה. השתמשתי בבסיס התוכנית כאשר אני עושה 3 סטים של עבודה.
לא משנה.
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|