|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-09, 20:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
השתלטות על התנועה
כל צד שמאל שלי מאסיבי יותר וחזק יותר מצד ימין.
מעבר לזה שזה מטריף אותי שזה כל כך בולט (צד שמאל הוא הצד היפה שלי - במלוא מובן המושג) היום ממש הרגשתי שבבנץ פרס צד שמאל משתלט על כל התנועה ועליו יש יותר עומס. ככה אני בחיים לא אצליח לצמצם פערים אם בכלל זה אפשרי. אותו דבר קרה לי בתרגיל לכתף. לא כדאי נניח בבנץ לשים קילו וחצי יותר בצד ימין? אני מעריץ את דקסטר אך אלוהים אהב אותו נתן לו סימטריה מושלמת. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות