| 
	|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#16 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אני גם כמוך... רק שזה בגלל חוסר שינה, 
		
		
		
		
		
			שמעתי ממישהו שצריך להוריד 10% מהמשקל אחרי שבוע מנוחה. 
				__________________ 
		
		
		
		
	![]()  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
		
  | 
	
		
  |