|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-06, 18:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להתאמן כמו המקצוענים?
האם אני או כל מתאמן רגיל יכול להתאמן כמו המקצוענים למשל לעשות 7 תרגילים לשריר אחד או זה יהיה עומס?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות