16-01-09, 12:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
[שאלה]ברכיים
שלום,
אני בן 15 ועברתי ניתוח בעיקבות פריקות ברך. השאלה היא כזאת.. שאני עושה תרגילים לחיזוק שריר ה4 ראשי אני מרגיש 2 נקודות בברך, שהן לוחצות כאלה ממאמץ. אני מרגיש שאני יכול לעשות וזה כאילו מגביל אותי.. השאלה היא להמשיך עשות אושלנוח? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות