ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-01-09, 20:55   #1
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל בעיה של חבר שלי...

הוא קנה משקולות מתברגות ועם צלחות משקל...
והוא אמר לי שהוא מתחיל לעשות כל יום[הוא התחיל לפני שבוע] הוא אמר לי שהוא עושה כל יום 90 חזרות וב-30 חזרות הראשונות הוא עושה עם 10 קילו, ב30 הקילו השני הוא עושה עם 20 קילו וב30 קילו השלישי עם 25.
אני לא רוצה להתווכח איתו על זה כי הוא חושב שהוא צודק בהכול, הוא לא מבין שיש תחומים שיש אנשים שיותר טובים ממנו...
עכשיו הוא לא אוכל לפני אימון ולא אחרי והוא עוד חושב שיהיה לו שרירים או משהו..
הוא לא עובד על גב או על רגליים ולא בטן.
רק משקולות מתברגות והוא עובד איתם רק על הידיים...
מה להגיד לו???
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים