|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-09, 19:25
|
#39 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
וואלה נראה לי אני חולה לא מסוגל להכניס אוכל לפה.. ואני בדרך כלל לא מפסיק לאכול...
אכלתי כל היום כוס קפה, 250 גרם חזה עוף עם קצת אורז, 3 יוגורטים... אני במאסה, שוקל 90 קילו.. חח לא יודע מה יש לי היום... אני ינסה לדחוף עוד, יותר מאוחר.. מקסימום נעשה כמה שייקים... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות